Какие витамины давать часто болеющим детям

Содержание

Витамины ребенка после болезни

Какие витамины давать часто болеющим детям

Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта

Дети болеют очень часто, такие показатели связаны с тем, что они постоянно пребывают в замкнутом пространстве, детском саду или школе, где вместе с ними находятся множество других детей.

Инфекция имеет свойство распространяться и «цепляться» к тем детям, у которых в данный момент времени ослаблена иммунная система.

Острые респираторные инфекции перерастают в хронические или тяжёлые формы заболеваний, что является прямой необходимостью принимать антибиотики, иных путей избавиться от уже развивающейся болезни нет.

Но как восстановить здоровье своего малыша после того, как он переболел и прошёл курс лечения антибиотиками? Специалисты предлагают несколько действенных способов:

1. Важный момент — принимать антибиотик только тогда, когда его назначил лечащий врач. Дозировка и время приёма лекарств, также, должны быть согласованы с доктором, иначе после «недобросовестного» лечения последуют побочные эффекты и во многих случаях их можно будет устранить только лишь с помощью сильнодействующих препаратов на стационарном лечении под присмотром медиков.

2. Как правило, во время приёма антибиотиков педиатр назначает дополнительные препараты, которые «смягчают» воздействие антибиотиков на микрофлору кишечника. Это могут быть обычные кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт; но есть и специальные средства, содержащие лакто- и бифидо-бактерии, они продаются уже в готовом виде в аптеках.

3. В период болезни и лечения антибиотиками следует готовить и давать кушать своему ребёнку диетическое питание. Такой способ поможет восстановить микрофлору кишечника гораздо быстрее и на диете ребёнку не придётся долго сидеть.

4. Витамины — обязательная составляющая в процессе восстановления детского организма после антибиотиков.

Лучше, конечно же, если это будут «натуральные» витамины, содержащиеся в продуктах питания, но если таковой возможности нет, то на помощь придут те витамины, которые продаются в аптеках в виде комплексных препаратов, насыщенных несколькими группами нужных витаминов. Но здесь, опять-таки, важно посоветоваться с доктором и не принимать самостоятельных решений, дабы не навредить собственному ребёнку.

5. После того, как ребёнок перестал принимать антибиотики и полностью вылечился, стоит задуматься над тем, как лучше всего укрепить иммунитет ребёнка, чтобы следующего раза больше не было.

Верные способы «закалить» иммунитет детей — это физическое воспитание (зарядка, профессиональные занятия любыми видами спорта, закаливание и т. д.

), здоровое и правильное питание, а также, позитивный настрой, который чаще всего зависит не от детей, а от их родителей.

Какие витамины после болезни принимать ребенку?

Осень, зима и начало весны – это самые тяжелые для маленького ребенка и его родителей времена года. Именно в этот период обостряются хронические заболевания и возникают бесконечные ОРЗ. Мамы и папы просто с ног сбиваются, подавая градусники, таблетки, бегая по врачам и просиживая бессонные ночи около постели маленького больного.

Как пережить это непростое время?

С этим вопросом родители идут к врачам. Кто-то из них отвечает по старинке: «Терпите, все перерастают, и ваш перерастет», а кто-то советует неотлагательно лечиться и выписывает горы лекарств. Есть и еще одна категория врачей, они советуют устранить «корень проблемы» -улучшить иммунитет, составляют специальное меню и рекомендуют витамины.

Какие витамины нужны ребенку?

Витаминов для растущего организма существует множество, но мы остановимся на тех, которые укрепляют угнетенный иммунитет.

Самые важные витамины для детей после болезни:

  • A – это витамин роста, зрения, он необходим для восстановления слизистых оболочек, нормального развития ЖКТ и легких;
  • витамины группы B: B1, B2, B6, B12. Они отвечают за развитие защитных сил организма, качество состава крови и выработку антител, здоровье кожи, волос, ногтей.
  • C – главный защитник детского иммунитета от негативного действия вредоносных инфекций, а также аллергий, которые часто возникают у маленьких деток;
  • D – нужен для развития и укрепления костных тканей, регулирует количество кальция и магния в организме;
  • E – стимулирует работу иммунитета обеспечивает нормальное функционирование важных систем организма;
  • PP – необходим для регуляции обмена веществ и усвоения важнейших элементов, которые поступают из пищи.
  • Эти витамины можно получить из нормальных, здоровых продуктов (желательно, конечно, с собственного огорода), но если ребенок болеет с завидной регулярностью, ему нужно дополнительно давать витаминные добавки.

    Как выбрать витамины для ребенка после болезни

    То, что витамины нужно употреблять дополнительно – это понятно, а вот как их выбрать? Купить некачественный и даже опасный продукт -очень просто, гораздо сложнее выбрать то, что не причинит вреда ребенку и действительно поможет укрепить иммунитет.

    Доверие родителей заслуживают витаминные комплексы из натуральных растительных компонентов, в которых нет вредных искусственных добавок. К таким препаратам относится продукция компании Vision.

    Витаминные комплексы для деток разного возраста от Vision полностью натуральны, безопасны, эффективны и на 98 % усваиваются организмом.

    Данные витаминные комплексы помогают организму малыша быстрее восстановиться и служат отличной профилактикой всех последующих болезней. Их обязательно нужно принимать детям, которые часто пребывают в закрытом помещении с людьми (школа, детский сад).

    :

    • Симптомы тонзиллита
    • Мясо и сыр снижают иммунитет
    • Повышенный гастрит симптомы

    Внимание! Информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению, все предложенные лекарства и методы лечения, описанные в статьях, могут применяться только после консультации с врачом!

    Сразу после окончания острого периода болезни ребенка нередко ведут в садик или школу, забывая о том, что ослабленному организму необходимо время, чтобы восстановить свои силы. О том, как восстановить здоровье ребенка после болезни при помощи методов натуропатии, рассказал педитр-натуропат Елена Орловская.

    Период восстановления после болезни называетсяреконвалесценцией. Этот период следует сразу за острым периодом, характеризующимся, как правило, высокой температурой, вялостью, головной болью, интоксикацией. Когда эти симптомы идут на спад, температура понижается, отмечается упадок сил. Организму нужно восстановить свои силы.

    Продолжительность восстановительного периода зависит от тяжести заболевания и его продолжительности. Если это грипп или другое вирусно-респираторное заболевание, то на восстановление организм, как правило, затрачивает столько же времени, сколько длится острый период.

    При бронхите или пневмонии реконвалесценция длится дольше – от 2-3 недель до 2-3 месяцев.

    Важно в период реконвалесценции помочь организму восстановить свои силы.

    1. Адекватное питание. Часто выздоравливающего ребенка начинают активно кормить, а это неверно. У организма еще недостаточно сил, чтобы переваривать большое количество пищи. Ребенок должен есть столько, сколько позволяет его аппетит.

    По мере выздоровления аппетит его будет расти, тогда можно будет увеличивать количество предлагаемой ребенку пищи. При этом еда должна легко усваиваться и не напрягать желудочно-кишечный тракт. Если заболевание лечилось антибиотиками, то свежие соки и фрукты в период восстановления ребенку нельзя.

    Фрукты возможны лишь в отварном или печеном виде.

    2. Насыщение организма витаминами и минералами. После болезни, особенно после тяжелой, организму необходимо восстановить баланс витаминов и минералов. Здесь поможет «Кедровое масло» – поливитаминный продукт, содержащий множество питательных элементов.

    Кедровое масло нужно давать 2 раза в день по 1 чайной ложке. Существуют также препараты «Вита Баланс 2000» и «Вита Баланс 3000» – в зависимости от возраста ребенка. Это сбалансированный поливитаминный комплекс.

    Для восстановления сил будут полезны поливитаминные смеси из изюма, кураги, меда, орехов и т.д.

    3. Насыщение организма витамином С. Это шиповник, черная смородина, а в зимний период клюквенный морс и цитрусовые. Однако с цитрусовыми нужно быть особенно аккуратными – можно сорвать желудочно-кишечный тракт. Если при заболевании принимались антибиотики, то сначала нужно восстановить микрофлору кишечника.

    4. Восстановление работы желудочно-кишечного тракта после лечения антибиотиками.

    Если заболевание было тяжелым и потребовалось принимать антибиотики, то необходимо принять меры для восстановления микрофлоры кишечника, функции печени и поджелудочной, очистки организма от токсинов.

    Это можно сделать как при помощи адекватного щадящего питания, так и при помощи специальных препаратов:

    – «Панкрин» для улучшения функции поджелудочной железы;

    – «Лактовит», «Бифидум бактерин», закваски – восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта;

    – натуропатический препарат «Свитанок» для восстановления функции печени. Существуют также препараты «Гепатофит». «Детоксифит». «Гастрофит». Один из этих препаратов должен индивидуально подобрать доктор. Будет не лишним в восстановительный период компресс с тысячелистником для восстановления работы печени;

    Масла облепихи и шиповника. если во время болезни пострадала слизистая ЖКТ. Однако эти масла нельзя употреблять во время обострения.

    5. Дыхательная гимнастика для восстановления бронхо-легочной системы. Следует со вдохом поднять руки вверх, затем прижать руки к груди с резким быстрым выдохом. И такое же упражнение, но отводя руки в сторону. При выполнении этих упражнений может появиться остаточный кашель.

    После заболеваний бронхо-легочной системы полезно также дуть в дудки или свистульки, надувать шарики.

    6. Парить ноги при остаточном кашле. При этом ножки нужно держать 2-3 минуты в горячей воде, затем на несколько секунд опускать в холодную.

    7. Гигиенические процедуры. Купать выздоравливающего ребенка необходимо каждый день в комфортной воде. Со временем заканчивайте купание более прохладной водой.

    8. Физиотерапевтические процедуры. лечебная физкультура, электрофорез, УВЧ, ультрафиолет – в зависимости от того, какую инфекцию перенес ребенок.

    9. Санация очагов хронической инфекции после перенесенной ОРВИ. После возвращения со школы или любых контактов с людьми желательно прополоскать носоглотку отварами ромашки, календулы, зверобоя, раствором морской соли. После возвращения домой можно дать ребенку понюхать хрен или лук, чтобы не допустить повторного вирусного заболевания.

    10. Увлажнение воздухаи слизистойноса. Чтобы не пересыхала носоглотка, необходимо повышать влажность воздуха в квартире. Не лишним будет также капать или брызгать в нос соляной раствор – «Салин». «Аквамарис». «Хьюмор» .

    11. Воздержание от прививок. После болезни прививки делать нельзя 2-3 месяца.

    Источники: http://hronika.info/medicina/15500-kak-vosstanovit-zdoroverebenkaposleboleznii-priemaantibiotikov-5-luchshih-sposobov.html, http://newsmedical.ru/kakie-vitaminy-posle-bolezni-prinimat-rebenku.html, http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/deti/kak-vosstanovit-zdorove-rebenka-posle-bolezni.html

    Комментариев пока нет!

    Источник: https://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-rebenka-posle-bolezni.html

    Витамины для детей для повышения иммунитета: обзор лучших

    Какие витамины давать часто болеющим детям

    Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям болезней, различным вирусам и микробам.

    Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящих проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

    В этой статье мы разберемся, какие витамины для детей принимать для иммунитета и сколько их нужно пить.

    Причины ослабления иммунной системы

    Педиатры называют несколько главных причин снижения иммунитета:

    • некачественное или избирательное питание, когда ребенок получает недостаточно витаминов и минералов;
    • врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
    • стрессы, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
    • лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.

    Признаки снижения

    На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

      • острые респираторные вирусные инфекции случаются чаще, чем 6 раз в год;
      • заболевания плохо поддаются терапии;
      • снижается концентрация внимания;
      • нарушается работа пищеварительного тракта;
      • при воспалительных и инфекционных заболеваниях не повышается температура;
      • появляется беспричинная сонливость, раздражительность;
      • после простуды развиваются осложнения;
      • есть признаки дисбактериоза – частые запоры или поносы;
      • проявляется склонность к аллергиям;
      • быстро утомляется;
      • выскакивает герпес на губах;
      • многократные случаи гнойного отита, пневмонии и др.

      Одним из условий крепкого иммунитета будет достаточное количество полезных веществ в питании. Как разобраться в огромном выборе препаратов для здоровья, и как не навредить при этом ребенку?

      Необходимые вещества для детского здоровья:

      • А – защищает от инфекций;
      • В2 – снижает вред токсических веществ, насыщает кислородом клетки, участвует в обмене веществ;
      • В5 – отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;
      • В6 – нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;
      • В 12 – нужен для выработки красных кровяных телец;
      • С, D3 – повышает иммунитет;
      • E – связывает свободные радикалы.

      Большинство витаминов не производятся в организме, а поступают с едой. Получить нужную порцию полезных веществ удается не всегда, что вызывает авитаминозные и гиповитаминозные состояния.

      И тогда можно приниматьполивитаминные комплексы, которые восполняют дефицит полезных веществ.

      Мульти-табс бэби

      Витамины для детей до года для поднятия иммунитета и правильного развития:

      • A – отвечает за нормальное развитие клеток, зрительную функцию;
      • С – способствует формированию клеток, кроветворению, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет,
      • D – вещество для здоровья зубов и правильного развития скелета, профилактика рахита.

      Такой набор содержится в препарате «Мульти-табс Бэби» (Ферросан, Дания). «Мульти-табс бэби» выпускается в виде капель.

      Упаковка – бутылочка с пипеткой, что упрощает дозировку. Дают витаминный комплекс с пищей или после еды. Средняя цена – около 300 р.

      Витрум бэби

      Витаминный комплекс (Юнифарм Инк., США) предназначен для детей от 2 до 5 лет.

      Препарат имеет форму разноцветных жевательных таблеток, напоминающих зверей, что интересно малышам. Вкус – фруктово-ванильный.

      В составе:

      • А, С, D3, РР, Н, К1, группа В (В1, В2, В6, В9, В12, кальция пантотенат);
      • минералы – медь, цинк, магний, кальций, фосфор, марганец, калий, молибден, селен, хром.

      Средство дают малышу 1 раз в день после еды, по 1 жевательной таблетке.

      Цена (30 таблеток): около 475 р.

      Пиковит Форте

      Витамины для укрепления детского иммунитета (компания KRKA, Словения) создаются для разных возрастных категорий. Для ребят старше 7 есть комплекс, в состав которого входят А, С, D3, Е, РР, группа В, фолиевая, пантотеновая кислота.

      Мультивитамины выпускаются в виде пастилок для рассасывания с мандариновым вкусом. Отсутствие сахара позволяет использовать препарат с сахарным диабетом.

      Но перед применением лучше ознакомиться с инструкцией, поскольку у средства много противопоказаний: средство запрещено не только при гипервитаминозе, но и при некоторых заболеваниях (подагра, тромбофлебит, язва, туберкулез и другие).

      «Пиковит Форте» принимают по 1 пастилке после еды. Частота приема зависит от цели назначения:

      • для лечения – каждый день;
      • для профилактики – через день.

      Средняя цена: около 250 р.

      Алфавит «Детский сад»

      Особенность витаминно-минерального комплекса в том, что он создавался Институтом питания РАМН, и учитывает потребности детей конкретного региона.

      В составе 11 витаминов и 8 минералов, включая кальций, йод, магний, цинк. Еще одна особенность – схема приема.

      В упаковке содержится три вида таблеток:

      • «Железо+» с яблочным вкусом – для профилактики анемии, лучшего энергетического обмена.
      • «Антиоксиданты +» с апельсиновым вкусом – укрепляют иммунитет, способствуют нормальному умственному развитию.
      • «Кальций D3 +» – для здоровья костной системы и зубов.

      Разделив компоненты, производитель позаботился о гипоаллергенности продукта. Чтобы снизить возможность реакции гиперчувствительности, использованы безопасные витаминно-минеральные формы.

      Прием таблеток распределяют на день в любой последовательности.

      Средняя цена: около 320 р.

      «Киндер Биовиталь Медвежуйки» (Байер АГ, Германия) назначают в возрасте 3-13 лет. Это желатиновые жевательные конфеты в форме мишек с фруктовым вкусом.

      В составе: витамины А, С, Е, группы В, никотинамид, биотин, фолиевая кислота.

      Комплекс имеет некоторые противопоказания – аллергия на компоненты, гипервитаминозные состояния, повышенное содержание кальция в моче.

      Назначают препарат в такой суточной дозировке:

      • 3-6 лет – до 2 штук;
      • 7-13 лет – до 3 штук.

      Средняя цена: около 350 р.

      Центрум детский (Джуниор)

      Центрум Джуниор (Ледерле, США) предназначен для укрепления иммунитета детей возрастом 4-12 лет.

      Прежде всего, это аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D3, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, никотинамид, витамины группы В.

      Дополняют комплекс микро- и макроминералы – железо, селен, марганец, магний, кальций, фосфор, калий.

      Дозировка зависит от возраста:

      • 4-7 лет – по 1 таблетке во время еды через 1 сутки;
      • 7-12 лет – в той же дозе каждый день.

      Препарат не назначают при непереносимости компонентов и фенилкетонурии (наследственное нарушение метаболизма аминокислот). Средняя цена: около 700 р.

      Советы по приему

      Витаминотерапию начинаю перед наступлением «сезона простуд», в межсезонье – май – июнь, сентябрь – октябрь. Принимают витамины курсом (обычная продолжительность лечения – 2 недели).

      Наибольшая польза достигается в сочетании с занятиями спортом, закаливанием. После курса делают трехмесячный перерыв.

      Пауза нужна чтобы избежать накопления жирорастворимых витаминов и гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз.

      Препараты выпускаются в традиционной форме (капсулы, таблетки, капли), а также в пастилках, жевательных таблетках, мармеладе, леденцах.

      Малышам нравится «шипучка», напитки из порошков, растворенных в воде, гели. Какие витамины попить для иммунитета ребенку, выбирать вам, но после обязательной консультации и рекомендаций педиатра.

      Педиатры обращают внимание на то, что нужно покупать препараты, которые сертифицированы в стране, где проживает ребенок. Это связано с особенностями рациона.

      Так, американцы употребляют больше рафинированной пищи, меньше свежих плодов «с грядки». Поэтому норма полезных веществ в фармацевтических препаратах иная. В противном случае возможна передозировка некоторыми веществами.

      Летом врачи рекомендуют «витаминизироваться» естественным путем, употребляя свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

      Поливитаминные комплексы подбирает только педиатр на основании результатов обследования. Самолечение противопоказано.

      Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:

    Загрузка…

    Источник: https://beautyladi.ru/vitaminy-dlya-detej/

    Kак поднять иммунитет ребенку

    Какие витамины давать часто болеющим детям

    Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих. Многие из вас очень переживают за своих часто болеющих детишек, закармливают их лекарствами, советы врачей не всегда помогают, да и хороших врачей найти порой непросто. В итоге состояние ребенка остается на прежнем уровне или даже ухудшается.

    И сегодня на блоге я хочу представить вам статью от Марины Тамиловой – педагога, психолога, человека разносторонних увлечений и просто заботливую маму. Передаю слово Марине, которая на этот раз поделится с вами личным опытом по укреплению иммунитета и здоровья своего ребенка.

    Дорогие читатели, в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, что же делать с часто болеющим ребенком, и ответить на вопрос, отчего детки бесконечно болеют, и что с этим делать.

    В самом начале хочется отметить, что если вы планируете беременность, но знаете, что у вас со здоровьем не все в порядке, то лучше всего, подготовиться к родам заранее, потому что очень вероятно, что ваш малыш внутриутробно возьмет себе все ваши вирусы, бактерии и патогенную микрофлору.

    Это намного серьезнее, чем вы думаете. Например, даже такая, казалось бы, мелочь, как молочница, способна принести крохе очень много неприятностей, начиная с расстройств желудочно-кишечного тракта и заканчивая воспалением легких.

    Как поднять иммунитет ребенку

    Хочется поделиться своими мыслями и опытом, что же делать, когда дети болеют, на что обратить наше внимание, чтобы поднять иммунитет ребенку.

    Лекарства и антибиотики. Вы даете их своему ребенку?

    Прежде всего, необходимо, по возможности, исключить прием лекарств и особенно антибиотиков с самого раннего возраста. Если вы хотите поднять иммунитет ребенку, то старайтесь не закармливать малыша таблетками, и особенно не давать антибиотики в профилактических целях. Некоторые врачи любят их выписывать, чтобы перестраховаться.

    Нельзя в наше время слепо следовать назначениям врачей, особенно взятых из медицинских справочников. Каждая мама сейчас обязана быть компетентной, чтобы самостоятельно разобраться в том, насколько врач сделал правильное назначение.

    К сожалению, это реалии нашей жизни. Многим врачам все равно, что будет с вашим ребенком, главное, чтобы вы купили дорогое и модное лекарство.

    Конечно, есть врачи «от Бога», которые на своем месте, и у которых есть моральные принципы и смелость пойти против системы, но их не так много и, в основном, они работают в платных центрах. Ищите такого врача, если у вас есть возможность.

    Если нет – придерживайтесь того курса, что чем меньше лекарств, тем лучше. Сильные лекарства и операции допустимы только, когда речь идет о жизни и смерти ребенка.

    Качественные пробиотики

    В остальных случаях, нужна профилактика. Вы лучше знаете своего ребенка, чем любой врач. Антибиотики принимаются только при бактериальных инфекциях и никак не влияют на вирусы, к тому же такой прием всегда должен сопровождаться качественными пробиотиками.

    Пробиотики – это препараты с полезными бактериями, которыми нужно заселять кишечник ребенка, вместо тех, что убиты антибиотиками. Кишечная флора регулирует работу иммунитета, а любые антибиотики полностью ее уничтожают. Именно поэтому надо ее чем-то заменить.

    О тепличных условиях и не только

    С самого раннего возраста ребенка нельзя кутать, иначе он сразу же заболеет при соприкосновении с холодом. Малыша нужно знакомить с разными ощущениями и чередовать холод и тепло.

    Здесь подойдут простые приемы закаливания, а также обязательное посещение бассейна и частое домашнее купание. Старайтесь так его организовать, чтобы он не переутомлялся в школе, даже если вас пугает современная система образования, и вы волнуетесь за будущее ребенка.

    Не нужно заставлять его до ночи учить то, что выучить просто невозможно в таком количестве.

    Ребенок должен обязательно хорошо высыпаться и не нервничать.

    Физическая нагрузка

    Очень важна детям и физическая нагрузка. Лучше всего, если ребенок будет посещать бассейн с самого раннего возраста. Плавающие дети гораздо лучше развиваются, более крепкие и сообразительные, чем те, кто сторонится воды. Подключите к бассейну еще одну спортивную секцию, по выбору малыша. Очень полезно один раз в три месяца делать ребенку общий оздоровительный массаж.

    Увлажнение воздуха. Прогулки

    Что еще можно сказать о повышении иммунитета у наших детей? Почему в осеннее-зимний период начинается детский сезон болезней? Это очень просто: дети перестают бывать на свежем воздухе и сидят в теплых сухих помещениях, где раздолье бактериям и вирусам. Помещения многих детских садов, школ, да и квартир, совершенно не соответствуют нормам. Теплый и сухой воздух противопоказан часто болеющим крохам. Им необходимо постоянное увлажнение воздуха.

    Когда слизистые увлажнены, их содержимое разжижается и легко выходит из носовых проходов, а не отправляется прямиком в ушки, вызывая нескончаемые отиты и причиняя крохе сильные страдания.

    В осеннее-зимний период необходимо часто проветривать помещения и снабжать их хорошими увлажнителями, а также деткам полезно посещать бассейны и показано частое домашнее купание.

    А еще лучше, чтобы ребенок побольше находился на свежем воздухе, не смотря на то, что холодно.

    Домашний уголок-бассейн из морских камешков

    Дома хорошо устроить бассейн из морских камешков. В зоомагазине можно приобрести гладкие камешки небольших размеров. Устройте дома специальный уголок.

    Где будет удобно их расположить так, чтобы можно было залить камешки теплой кипяченой водой с добавлением морской соли и капельки уксуса.

    Нужно, чтобы малыш три раза в день ходил босиком по этим морским камешкам минут по пять. Прекрасно укрепляет организм.

    Витамины для детей для повышения иммунитета

    Каждому ребенку необходимы витамины для нормального функционирования организма. Но витамины для иммунитета детям нужны натуральные. Лучше всего употреблять в больших количествах сезонные фрукты, а также заморозить или засушить на зиму разнообразные ягоды и фрукты, чтобы круглогодично иметь доступ к «живому» натуральному питанию.

    Полезный натуральный рецепт для поднятия иммунитета ребенку

    Очень полезна следующая витаминная смесь:

    • изюм (1,5 стакана);
    • ядра грецких орехов (1 стакан);
    • миндаль (0,5 стакана);
    • лимон (2 штуки);
    • мед (0,5 стакана).

    Изюм, орехи и кожуру от лимона пропустить через мясорубку, смешать. Выдавить туда сок от 2-х лимонов и вылить растопленный мед. И снова перемешать. Поставить в темное место на 2 дня. Употреблять следует по 1-2 чайные ложки за час до еды.
    Конечно, этот рецепт можно давать детям, если нет аллергии.

    Предлагаю также посмотреть видео материал: Доктор Комаровский. Укрепление иммунитета у детей.

    Укрепление иммунитета у детей народными средствами. Рецепты

    Верными помощниками в деле повышения иммунитете у детей могут стать лекарственные травы. Деткам очень полезны чаи из ромашки, шиповника, календулы, мяты. Эти чаи можно давать и перед едой и после.

    Перед едой они благотворно подействуют на желудок, снимая спазмы, а после еды – орошат слизистые рта и смоют бактерии, оставшиеся после еды. Чай из шиповника можно давать пить малышу в течение дня. Достаточно всего 50 г чая из ромашки, мяты и календулы трижды в день.

    А шиповника можно и побольше: столько, сколько малыш просит.

    Очень полезно, если нет аллергии, употреблять мед, который содержит массу полезных веществ. Скорлупа от яиц способствует образованию лимфоцитов в костном мозге. Ее приготовить очень просто.

    Сначала надо сварить ее, затем высушить, отделить внутреннюю пленку и размолоть в кофемолке.

    Ежедневно ребенку дают такой яичной пудры на кончике чайной ложечки вместе с небольшим количеством лимонного сока.

    А вот еще одно замечательное средство. Вам потребуется:

    • клюква (1 кг);
    • 2 лимона без косточек;
    • 1 стакан меда.

    Перемешать все продукты, и все готово. Употреблять средство рекомендуется по 3 столовых ложки вместе с чаем до 3-х раз в день.

    Нельзя не привести еще один витаминный настой, который отлично зарекомендовал себя в деле поднятия детского иммунитета и поднятия жизненного тонуса. Итак, нам потребуется:

    • морковь (0,5 кг);
    • свекла (0,5 кг);
    • изюм (горсть);
    • курага (горсть);
    • мед (1 ст.л.).

    Морковь и свеклу мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить кипятком так, чтобы овощи были покрыты на 2 пальца. Варить до готовности свеклы на медленном огне, процедить.

    Затем добавить тщательно вымытые сухофрукты и снова кипятить примерно 3-4 минуты. Далее нужно добавить мед и настаивать в прохладном месте в течение 12 часов.

    Месяц нужно давать это средство детям по полстакана 3 раза в день. Желательно повторять каждые полгода.

    Часто болеющий ребенок. Как поднять иммунитет

    Очень хорошее средство для повышения иммунитета детям – это настойка эхинацеи. Очень желательно проводить несколько курсов приема этой настойки два раза в год, через каждые 6 месяцев. Чтобы определить приемлемую дозировку для ребенка, лучше посоветоваться с врачом.

    Также прекрасным средством считается рыбий жир. Обратите внимание на то, что выбирать рыбий жир или Омега 3 лучше производства очень солидных компаний, дорожащих своей репутацией. Эти компании специализируются на выпуске натуральных биологически-активных добавок и очищают свою продукцию. Категорически нежелательно употреблять дешевый рыбий жир из аптек.

    Давайте ребенку исключительно качественные биологически-активные добавки: все моря и океаны на земле заражены ртутью.

    Итак, давайте подведем некоторые итоги, как поднять иммунитет ребенка:

    • здоровье ребенка – это ответственность родителей и взять ее на себя нужно еще до момента зачатия малыша;
    • разобраться в тонкостях современной медицины и оберегать иммунитет малыша от любого вмешательства, способного принести ему вред;
    • постепенно закаливать ребенка с самого раннего возраста;
    • учить кроху плавать с рождения для лучшего развития и здоровья;
    • много гулять и двигаться;
    • регулярно делать массаж;
    • увлажнять сухой воздух в помещениях;
    • почаще проветривать;
    • применять натуральные витамины и только качественные биологически-активные добавки;
    • беречь нервную систему малыша, следить, чтобы он высыпался;
    • не заставлять круглосуточно заниматься;
    • иметь хорошего врача, которому можно доверять;
    • помнить, что чем меньше медикаментов, тем лучше.

    Я благодарю Марину за мысли и советы. От себя хочу сказать, что столько всего перепробовала и я с дочками. У меня дочки-близнецы, и когда были маленькими друг от друга часто заражались.

    А после того, как с одной дочкой прошли двухгодичную химио-терапию при онко-гематологии, печенка была полностью посажена, иммунитет никакой, и надо было ее восстанавливать, пробовала все, чтобы было в моих силах.

    И очень благодарна нашему врачу-иммунологу, врачу от Бога, как я ее называю. Она нам местно укрепляла носоглотку-больное место почти каждого ребенка.

    Кроме медицинских препаратов я давала ей горошинки, как мы называли их из «Счастья жизни»_ была такая прекрасная наша российская фирма. И также делали мы полоскания горло соками.

    День морковным, день капустным, день картофельным. Немного сока и внутрь пила она всегда.

    Прививки дочке делала только импортными вакцинами. Врач их заказывала в проверенных местах. Только ими пользовались.

    Заваривала ей овес- он отлично помогает укрепить иммунитет, и мы вылечили им кашель, который никак не проходил после химио-терапии. Овес мы пили достаточно долго. Обо всем можно прочитать в статье Целебные свойства овса

    И поила ее травами, закаливала, делала контрастный душ. В моментах закаливания хочу пожелать всем мудрости. Если вы никогда не закаливали ребенка, не начинайте резко. Именно плавный, мудрый подход поможет наладить здоровье и поднять иммунитет ребенка.

    В нашей ситуации мне пришлось на очень долгое время оставить работу, забыть практически о себе, но нужно было именно поднять дочку и восстановить ее здоровье. И вторая дочка была рядом, это был здоровый ребенок. Ей надо было заниматься также, но уже совсем в другом ключе.

    И, конечно, много заботы и любви было и есть всегда от нас. Очень важно ребенку знать и чувствовать эти моменты. Не баловать, а любить!

    Много рецептов я давала в статье Как повысить гемоглобин Рецепты все полезны и для укрепления иммунитета.

    Всем нам мудрости и любви к нашим детям. Поймите, что все именно в наших руках. Если ребенок часто болеет, не отчаивайтесь, а изучайте литературу, читайте все по вашим проблемам, ищите хорошего врача-иммунолога и мудро применяйте все.

    Спасибо, жизнь, за то, что я живу!Как поднять иммунитет взрослому человеку без лекарствПчелиная перга для иммунитета – секрет крепкого здоровьяНастойка эхинацеи для иммунитета. Применение. ПротивопоказанияБарсучий жир. Полезные свойства. Применение. Лечение. ОтзывыЭхинацея для детей

    Источник: https://irinazaytseva.ru/kak-podnyat-immunitet-rebenku.html

    Детские витамины для поддержания иммунитета

    Какие витамины давать часто болеющим детям

    Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы будем говорить о важном вопросе поддержания иммунитета у детей. Не секрет, что когда заболевает ребенок в семье, сразу возникает ряд проблем, чем лечить, как кормить, и, наконец, с кем оставить больное чадо.

    Поэтому давайте, как следует, разберемся в вопросе, как сделать так, чтобы ребенок перестал часто болеть, и какие следует давать витамины детям для иммунитета.

    Почему дети часто болеют

    Помните рассказ «Про Мимозу» из детской книжки? Там говорится о несчастном ребенке, которого кутают, балуют сладостями, оберегают от сквозняков и надевают на него теплые курточки даже в знойный летний полдень.

    Он бесконечно болеет, растет больным и хилым, несмотря на большой вес и нездоровый румянец. Очень показательный рассказ о том, как нельзя себя вести родителям по отношению к детям.

    Не удивляйтесь, если ваш ребенок стал гораздо чаще болеть и пропускать школу, детский сад и другие детские организации. Значит, в вашем поведении по отношению к нему не всё происходит правильно, возможно ему необходимы витамины повышающие иммунитет.

    Также следует лучше закалять его, таким образом, повышая защиту организма. То, что ваш ребенок имеет пониженный иммунитет, говорят следующие признаки:

    • ОРВИ чаще, чем четыре раза в год, сопровождающиеся осложнениями и повторениями.
    • Лечение заболевания проходит медленно и трудно поддается.
    • Возникают грибковые болезни, чаще всего в весенний период или по завершению лечения антибиотиками.
    • Происходит развитие аллергических реакций, ранее не наблюдаемых. Не считая тех случаев, когда аллергия или диатез являются отдельными заболеваниями.
    • Если ребёнок начинает быстро утомляться и происходит понижение сосредоточенности, внимания.
    • Становится слабым и в то же время раздражительным без причины.
    • Происходит нарушение работы желудочно – кишечного тракта, сопровождаемое частой диареей.

    Как поддержать детский иммунитет витаминами

    Иммунная система отвечает за защиту организма перед атаками инфекций, она преграждает путь вирусам и бактериям, способных вызвать болезнь, а также не дает проникнуть внутрь раздражающим веществам и токсинам.

    Хорошие детские витамины способны помочь детям справится с натиском этих негативных воздействий. Часто болеющему малышу или ребенку уже школьного возраста одинаково необходима такая поддержка.

    Кроме этого, вместе с детскими витаминами для поднятия иммунитета, нужны такие укрепляющие организм меры, как закалка, прогулки на свежем воздухе и спортивные занятия.

    Важным аспектом в поддержании иммунитета является питание. Именно от него в большей степени и зависит восполнение витаминами для повышения иммунитета у детей. Полезные вещества и важные для роста компоненты, обязательно, должны присутствовать в рационе.

    Ребенок, который плохо кушает или есть неправильную пищу, с ранних лет обречен на пожизненную борьбу за своё здоровье. Так зачем приучать его к вредным вкусовым привычкам с раннего возраста, и программируя его жизнь на вечное противостояние и преодоление недугов?

    Необходимо дать ребёнку отличное здоровье с детства, а это задача непростая, но вполне выполнимая, нужно только быть чуть более внимательными родителями, не поощрять вредные привычки и показывать во всем положительный пример.

    Дети, которые страдают от ослабленного иммунитета, не могут выполнять те же функции, что и их здоровые сверстники, они быстро утомляются и не могут так стремительно ориентироваться, часто хотят спать и выглядят болезненными.

    Они не усваивают даваемый материал в школе и потому часто отстают по программе. Инфекционные заболевания и долгое просиживание дома на лечении не позволяют им шагать в ногу с остальными.

    Чтобы этого не было, родителям нужно задуматься и постоянно включать в рацион ребенка продукты для укрепления иммунитета. Это нужно делать круглогодично, особенно весной и осенью в периоды острого авитаминоза.

    Именно в эти периоды особенно часто возникают инфекционные и простудные эпидемии, особенно в местах большого скопления народа, в детских дошкольных учреждениях и школах.

    Для поддержания иммунитета у детей, включайте в свои ежедневные завтраки, обеды и ужины, как можно больше полезных витаминизированных блюд, ягод, овощных и фруктовых продуктов, а также свежевыжатых и натуральных соков.

    Если ребёнок не страдает болезнями ЖКТ, то в небольших количествах очень полезен лук и чеснок. Он отпугивает простуду и убивает болезнетворные бактерии.

    Для поднятия иммунитета в зимний период, увеличьте детям использование поливитаминов и детских витаминных комплексов. Обратитесь к врачу – иммунологу, он подберет тот состав, который необходим для сбалансированного принятия полезных веществ.

    Особенно важны такие комплексы для самых маленьких детей. Бесконечные вирусы в детских садах, крепко подрывают здоровье маленьких граждан и приносят много беспокойных минут родителям.

    Какие витамины лучше принимать детям для иммунитета

    Лучшие детские витамины, советуемые врачами:

    • Ретинол или витамин А, который всячески улучшает состояние зрительных органов и нервной системы. Он заметно снижает сухость кожи, препятствует появлению аллергических реакций и является веществом, поддерживающим иммунитет.
    • Аскорбиновая кислота, витамин С, укрепляет сосудистые стенки, способствует эластичности сосудов. Защищает надёжным способом от простудных болезней и предотвращает развитие их хронических форм. Если принимать его своевременно, можно избежать многих негативных последствий.
    • Витамин Е, который выражается токоферолами и токотриенолами. Он качественным образом защищает от микробов, бактерий и задерживает развитие онкологических заболеваний. Ребенку для повышения иммунитета данный витамин рекомендуется пить с самого раннего возраста.
    • Тиамин или витамин В1, он оказывает благотворное действие на нервное состояние ребенка, охраняя его и укрепляя. Особенно он полезен детям, которые часто плачут и хнычут без причины. Он убирает раздражительность в поведении и снимает головные боли. Витамины группы В1, отличное средство для детей укрепляющее иммунитет.
    • Витамин D, укрепляющее средство для сердца. Стимулирует его работу, укрепляет костные ткани, и служит обеспечивающим незаменимым компонентом для хорошей и быстрой свертываемости крови. Их также необходимо подавать ребёнку для поднятия иммунитета.

    Зимой, когда не так много овощей и фруктов с собственного огорода, можно воспользоваться готовыми витаминными комплексами, предлагаемыми различными отечественными и мировыми производителями.

    Какие витамины принимать детям для укрепления иммунитета? В летний период, начиная с самого раннего периода, старайтесь включать в рацион своих близких, как можно больше свежей ранней зелени и овощей. Среди которых: редис, укроп, петрушка, салат, шпинат и щавель, ревень и мангольд.

    Добавляйте и дикие растения, которые добавят изумительную натуральность и экзотичность вашим блюдам. Это крапива и сныть, одуванчики и спаржа.

    Конечно, нужно стараться включать только те витаминные добавки, которые не вызовут аллергии или другие негативные реакции в виде вздутия или расстройства кишечника. Будьте аккуратны, особенно с малышами, организм которых может неадекватно отозваться на новшества.

    Готовые витаминные комплексы

    Как уже было сказано, готовых комплексов, которые стоит принимать детям, много. Среди них большое разнообразие самой формы подачи, это таблетки, сиропы, жевательные конфеты и напитки. Выбор огромен и ценовой спектр довольно широкий.

    Особой популярностью у малышей пользуются жевательные витаминные конфеты, изготовленные в Канаде. Фирма носит имя «ФармаМед», а сами конфетки «Кидс Формула».

    Они выглядят как «Мишки» и в своем составе имеют необходимое количество витаминов в сбалансированном составе, в основе которых лежат натуральные соки. Можно порекомендовать несколько составов:

    • «ВитаМишки» – созданы для общеукрепляющих целей.
    • «ИммуноМишки» – для употребления в осенне – зимний период, для противостояния болезням.
    • «Кальций Мишки» – для усиленного роста малышей.

    Среди выпускаемых комплексов есть поливитаминный, содержащий 10 видов, необходимых для иммунитета и в целом гармонично развивающегося организма.

    Данные комплексы – самые лучшие витамины, способные поддержать ребёнка в ежедневной жизни, во время особых физических или умственных нагрузок, а также как профилактические средства от ОРВИ и гриппа.

    Народные средства

    Среди народных средств, для детского иммунитета, можно выделить одно, которое на протяжении многих десятилетий, спасало от слабости иммунную систему и помогало скорейшему выздоровлению. Эту полезную натуральную смесь легко можно приготовить своими руками:

    • Купить сухофрукты: инжир, курагу, изюм, финики и грецкие орехи.
    • Перемолоть всё это в мясорубке и заправить медом.
    • Пусть смесь постоит несколько часов, чтобы пропиталась и вобрала в себя все полезные компоненты.
    • Можно принимать на следующий день по одной чайной ложке перед едой. Если нет аллергии, во время болезни разрешается несколько увеличить дозу до двух ложек. Это чудесное средство поддержало и спасло не одно поколение детей.

    На вопрос, «Какие витамины пить детям для иммунитета?», можно ответить несколькими словами. Главное – забота, любовь и бережное отношение к ребёнку. Добавьте к этому спорт, закалку, здоровое питание и позитивное настроение. Тогда ваше любимое чадо вырастет умным, крепким, добрым и с хорошим крепким иммунитетом!

    по теме:

    Источник: https://simmunitetom.ru/immunitet-u-detej/vitaminy-detyam-dlya-immuniteta.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.